Twarz jest naszą wizytówką, dlatego szczególnie dbamy o jej wygląd. Poświęcamy godziny na pielęgnację naszej cery, zarówno rano i wieczorem. Odwiedzamy salony kosmetyczne i poddajemy się różnego rodzaju zabiegom. Istotne są jednak rysy i jej kształt, który pod wpływem wielu czynników, może się zmienić. Jednym z nich jest przybranie na wadze, wówczas nasza twarz wydaje się pełniejsza i pulchniejsza. Mimo utraty zbędnych kilogramów, tłuszczu z tego miejsca ciężko się pozbyć. Jak więc schudnąć z twarzy? ...
Jedną z najpowszechniej stosowanych metod odchudzania jest wprowadzenie ograniczonego spożycia kalorii w ciągu doby. Często słyszymy o dietach 1000 kcal lub 1200 kcal. Czy dieta 1900 kcal nadal może być skuteczna? U kogo się sprawdzi? Jak się do niej przygotować? ...