Kontakt z redakcją:

Dawid Brzeziński
[email protected]
tel. 796 521 531

Kontakt w sprawie reklamy: [email protected]
lub https://premiumeo.pl

Właścicielem portalu ślubnego
menmeet.pl jest:
F.H.U. Dawid Brzeziński
ul. Lubuska 4/57
40-219 Katowice

Na jednym biegunie złej jakości tłuszcze, na drugim bogactwo zdrowia w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dbanie o siebie wymaga świadomych wyborów, a jednym z nich jest sięganie po odpowiednie źródła tłuszczów, w tym oleje, wśród których króluje olej rzepakowy. Dlaczego powinien znaleźć się w Twojej kuchni? Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

Mieszkasz w Krakowie i chcesz kupić zdrowe produkty spożywcze? Podpowiadamy gdzie w Twoim mieście najlepiej zakupić zdrową żywność. Świadomość ludzi w temacie codziennych zakupów staje się coraz szersza. Z roku na rok większa liczba osób bardziej zwraca uwagę na to, co umieszcza na swojej liście zakupów. Polacy uczą się czytania składów i zwracania uwagi na inne aspekty produktów spożywczych, niż tylko ich cena. Już od dawna bowiem wiadomo, że najtańsza żywność niekoniecznie będzie dobrym wyborem. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

Jeżeli chcesz dowiedzieć się czym jest herbata bąbelkowa i jak przyrządzić ją samemu w domu to zapraszamy do lektury poniższego poradnika. Warto wiedzieć, że herbata bąbelkowa z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Nie wszyscy jednak wiedzą, w jaki sposób przygotować bubble tea, a także kto dokładnie ją wymyślił. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

Diagnoza osteoporozy powinna być impulsem do dużych zmian w życiu. Dzięki nim można wyleczyć chorobę, a także ustrzec się przed jej nawrotami. Jednym z głównych obszarów zmian jest oczywiście dieta. Powinna być ona bogata w produkty z wapniem. Na szczęście swoje posiłki można skomponować tak, aby były nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

Pewnie niejedna osoba będąca na diecie zadaje sobie pytanie: ile kalorii ma łyżeczka miodu? Miód może znaleźć się nie tylko w napoju, jak herbata czy mleko, ale też w różnych potrawach. Im więcej takich łyżeczek miodu dodamy np. do owsianki czy ciasta, tym kaloryczność rośnie, a ktoś kto liczy kalorie, powinien je wliczyć w bilans. Ktoś może się zdziwić, ale miód ma więcej kalorii niż cukier. Jest jednak zdrowszy od zwykłego białego cukru, więc warto go spożywać od czasu do czasu. Nie należy jednak z nim przesadzać, bo mimo wszystko jest to cukier prosty, a spożywanie go w nadmiarze nie jest najlepszym pomysłem biorąc pod uwagę kwestię zdrowotną. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

Kto z nas nie lubi smaku delikatnych migdałów? Ich niezwykły aromat niejednokrotnie stanowi niezbędny element słodkich wypieków, a zawarte w nich witaminy i minerały pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Nic w tym dziwnego, że w ciągu ostatnich lat rosnącą popularnością cieszy się także aksamitna mąka migdałowa, stanowiąca cenny element kuchni osób zmagających się z problemem celiakii lub nietolerancji glutenu. Jakie wartości odżywcze skrywa w sobie mąka migdałowa marki VIVIO? I jak przygotować z niej smaczne ciasteczka? Odpowiedzi na te oraz inne pytania dotyczące mąki migdałowej znajdziesz w dalszej części tekstu. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

Każda gospodyni domowa nie raz musiała zmierzyć się z problemem przeliczania miar w kuchni. Najczęściej przygotowując posiłki mamy do czynienia z odpowiednią ilością gramów, a my nie mamy możliwości skorzystania z wagi. Wówczas pojawia się pytanie np. ile gram ma szklanka mąki? W kuchni najważniejsza jest precyzja, bo nawet o kilka gramów zbyt dużo, może zniweczyć nasze mozolne próby przygotowania wykwintnego posiłku, czy wypieczenia idealnego ciasta. Najwięcej problemów zawsze sprawia odmierzenie produktów sypkich jak np. mąka, gdyż w przepisach, najczęściej jest podawana jej ilość w gramach. Ile gram ma szklanka mąki? Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

W ostatnim czasie coraz więcej osób decyduje się na współpracę z dietetykiem. Szybkie tempo życia sprawia, iż w wielu przypadkach nie mamy czasu samodzielnie szukać rozwiązań, które pozwolą nam zrzucić dodatkowe kilogramy, wprowadzić do swojej codzienności zdrowsze posiłki lub poradzić sobie ze świeżo wykrytą nietolerancją pokarmową lub alergią. Centrum dietetyki to dobre miejsce, aby szukać pomocy również w sytuacji gdy zmagamy się z różnego rodzaju chorobami dietozależnymi. Jakie cechy wyróżniają dobrego specjalistę w tej dziedzinie? Click to rate this post![Total: 2 Average: 5] ...

Lato zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie – to idealna okazja, by coraz częściej jako pyszną przekąskę po obiedzie wybierać deser lodowy. Ta rozkosz na talerzu skusi nawet największych twardzieli, mocno trzymających się swoich postanowień związanych z niejedzeniem słodyczy. W naszym artykule znajdziecie pomysły na desery mniej i bardziej kaloryczne, które łączy wspólny mianownik. W każdym z nich główną rolę odgrywa smakowity Jaglak kajmakowy. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...

Zdrowe, smaczne, pożywne — pasty warzywne szturmem wdarły się do codziennej diety wielu osób. Całe szczęście! Ten dodatek jest bowiem ciekawą propozycją do pieczywa, makaronów czy świeżych warzyw. Czy wystarczy sięgnąć po pierwszą z brzegu pastę, by cieszyć się bogactwem jej wartości odżywczych? Cóż, okazuje się, że nie jest to takie proste. Poniżej odkrywamy zalety wynikające ze wzbogacania diety wysokiej jakości produktami. Przeczytaj artykuł i zainspiruj się zdrowym odżywianiem! Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...